Rintaliivikoon mittaaminen kotona on tärkeä taito, joka voi säästää sinulta aikaa ja varmistaa paremman istuvuuden. Oikea koko ratkaisee, kuinka mukavalta ja tukevalta rintaliivi tuntuu koko päivän ajan. Monet naiset käyttävät väärää kokoa vuosikausia huomaamatta sitä.
Virheellisen koon seurauksena olkaimet voivat leikata ihoon, rintaliivi voi kiertää selässä tai kuppi voi rypistyä. Kotimittaus antaa hyvän lähtökohdan rintaliivien valinnalle, vaikka lopullinen sovitus kannattaa aina tehdä liikkeessä.
Tarvittavat välineet mittaukseen
Kotimittaukseen tarvitset vain muutaman yksinkertaisen välineen. Pehmeä mittanauha on tärkein työkalu – se ei saa olla liian löysä eikä venynyt. Jos sinulla ei ole mittanauhaa, käytä lankakerää tai nauhaa ja mittaa sen pituus viivaimen avulla jälkikäteen.
Mittaus onnistuu parhaiten hyvin istuvassa rintaliivissä tai ilman. Jos mittaat rintaliivissä, valitse malli, joka ei lisää tilavuutta tai muuta rintojen muotoa liikaa. Vältä pehmustettuja tai push-up-malleja mittaushetkellä.
Pyydä avustajaa mittaukseen, jos mahdollista. Oman selkämitan ottaminen voi olla hankalaa ja epätarkkaa. Avustaja näkee paremmin, että mittanauha pysyy vaakasuorassa ja oikeassa asennossa.
Alavyötärömitan mittaaminen
Alavyötärömitta mitataan rintojen alta, siitä kohdasta missä rintaliivien alavyö luontevasti istuisi. Asetu pystyyn ja hengitä normaalisti mittauksen aikana. Älä ime vatsaa sisään äläkä työnnä rintakehää eteenpäin.
Kierrä mittanauha vartalon ympäri niin, että se kulkee vaakasuoraan selän takana. Mittanauhan tulee olla tiukka mutta ei kiristävä – sen alle pitää mahtua yksi sormi mukavasti. Jos mittanauha on liian löysä, rintaliivi ei anna tarpeeksi tukea.
Yleinen virhe on mitata liian löysästi tai liian korkealta. Oikea mittakohta on juuri rintojen alaosan tasalta, ei kainaloiden alta. Pyöristetty alavyötärömitta senttimetreinä määrää rintaliivikokosi pohjan.
Rintakehänmitan mittaaminen
Rintakehänmitta otetaan rintojen pisimmästä kohdasta. Tämä on yleensä nännien tasalta, mutta joillakin naisilla rintojen muodosta riippuen mittakohta voi olla hieman korkeammalla tai alempana.
Pidä mittanauha vaakasuorassa myös rintakehänmittauksessa. Mittanauhan ei tule kiristää rintoja litteäksi, mutta sen pitää koskettaa rintoja kevyesti kauttaaltaan. Hengitä rauhallisesti mittauksen aikana.
Älä kiristä mittanauhaa liikaa – tämä on yleisin virhe kotimittauksessa. Liian tiukka mittaus antaa liian pienen rintakehänmitan, mikä johtaa väärään kuppikokoon. Mittanauha saa olla rento mutta ei roikkua.
Kuppikoon laskeminen
Kuppikoko lasketaan rintakehän- ja alavyötärömitan erotuksesta. Vähennä alavyötärömitta rintakehänmitasta ja tarkista tulos alla olevasta taulukosta:
0-2 cm ero = AA-kuppikoko
2-4 cm ero = A-kuppikoko
4-6 cm ero = B-kuppikoko
6-8 cm ero = C-kuppikoko
8-10 cm ero = D-kuppikoko
Isommat kuppikoot jatkuvat samalla 2 cm:n välein. Esimerkiksi jos alavyötärömitta on 80 cm ja rintakehänmitta 92 cm, erotus on 12 cm eli F-kuppikoko.
Yleinen myytti on, että kuppikoko pysyy samana eri alavyötärökoissa. Todellisuudessa kuppikoko on suhteellinen – 75C vastaa tilavuudeltaan 80B:tä ja 85A:ta.
Istuvuuden tarkistaminen
Pelkkä mittaus ei kerro kaikkea rintaliivien istuvuudesta. Kun kokeilet uutta rintaliivikokoa, tarkista muutama asia istuvuudesta:
Alavyön tulee olla vaakasuorassa ja tiiviisti kiinni rintakehässä. Jos vyö nousee selässä ylöspäin, se on liian löysä. Jos se kiristää tai jättää syvät jäljet, se on liian tiukka.
Kupit eivät saa rypistyä eivätkä rintaliha saa pursuilla kupeista ulos. Oikean kokoinen kuppi peittää rinnan kokonaan sivuiltakin katsottuna. Jos kuppi on liian pieni, se leikkaa rintaliha kahtia.
Keskiosa rintaliivien edessä koskettaa rintakehää kevyesti. Jos se kelluu ilmassa, kupit ovat liian pienet tai malli sopimaton. Olkaimet antavat vain 10 prosenttia tuesta – loput tulee alavyöstä ja kupeista.
Erikoistilanteet ja vinkit
Hormonivaihtelut voivat vaikuttaa rintojen kokoon ja muotoon. Kuukautiskierron aikana rinnat voivat olla jopa kokoluokan isommat kuin normaalisti. Mittaa mieluiten kierron puolivälissä tai heti kuukautisten jälkeen.
Raskauden ja imetyksen aikana rintojen koko muuttuu nopeasti. Seuraa mittoja säännöllisesti ja hanki tarvittaessa uusia rintaliivejä. Liian pienet rintaliivit voivat haitata verenkiertoa ja maidoneritystä.
Jos toinen rinta on selvästi toista isompi, valitse koko isomman rinnan mukaan. Pienempää rintaa voi tarvittaessa tukea hieman ohuellakin pehmustuksella tai erikoismalleilla, joissa kupit ovat erikokoisia.
Ikääntymisen myötä rintojen muoto muuttuu. Säännöllinen uudelleenmittaus on suositeltavaa, sillä eri materiaalit ja mallit voivat istua eri tavoin eri elämänvaiheissa.
UKK
Kuinka usein rintaliivikoko pitäisi mitata uudelleen?
Mittaa uudelleen vähintään kerran vuodessa tai kun paino muuttuu yli 3-5 kiloa. Myös hormonaaliset muutokset, kuten ehkäisypillereiden aloitus, voivat vaikuttaa kokoon.
Miksi kotimittaus ja kaupan mittaus antavat eri tuloksen?
Eri merkeillä on hieman erilaiset kokomallinnokset, ja liikkeessä ammattitaitoinen myyjä osaa huomioida rintojen muodon mittausten lisäksi. Kotimittaus on hyvä lähtökohta, mutta lopullinen koko selviää sovituksessa.
Voiko rintaliivikoko vaihdella eri merkkien välillä?
Kyllä, aivan kuten vaatteiden koossa yleensäkin. Sama henkilö voi käyttää yhdessä merkissä 80B:tä ja toisessa 75C:a. Siksi jokainen rintaliivi kannattaa sovittaa ennen ostamista.
Yhteenveto
Kotimittaus antaa hyvän lähtökohdan oikean rintaliivikoon löytämiselle. Muista mitata sekä alavyötärömitta että rintakehänmitta huolellisesti, ja laske kuppikoko niiden erotuksesta. Tärkeintä on kuitenkin lopullinen sovitus ja se, miltä rintaliivi tuntuu päällä.
Älä turhaudu, jos ensimmäinen mittaustulos ei tunnu oikealta. Rintaliivien istuvuus on monimutkainen kokonaisuus, johon vaikuttavat koko, malli, materiaali ja valmistajan kokomallinnos. Säännöllinen mittaus ja kokeileminen auttavat löytämään juuri sinulle sopivat rintaliivit.
